DE BASISPRINCIPES VAN WELZIJN

Als jouw ieder dag 100 gram groente eet die op dit lijst staan, heb je zeker al meer vervolgens een geregeld aanbevolen hoeveelheid in. Doch staar je ook niet louter blind op de toppers. Ons uitgebalanceerd lijnen kan zijn cruciaal, zeker eet in het bijzonder verschillende soorten groenten.Je hebt bepaalde hoeveelheden nodig over al die mineralen.